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Newsartikel
Kombination von drei B-Vitaminen schützt vor Luftverschmutzung

- Berichte rund um die Gesundheit

Kombination von drei B-Vitaminen schützt vor Luftverschmutzung

Die Einnahme von Präparaten mit Vitamin B über einen Zeitraum von vier Wochen verringerte den verursachten Schaden um 28 bis 76 Prozent, berichten die Autoren der Studie. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die B - Vitaminpillen nicht nur vorbeugend wirkten, sondern auch einen Teil der genetischen Schäden reparieren konnten.


Vitamin K2 zählt zu den wichtigsten Vitaminen überhaupt

- Berichte rund um die Gesundheit

Vitamin K2 zählt zu den wichtigsten Vitaminen überhaupt

Vitamin K  hat positiven Effekten auf Blut, Knochen und das Herz-Kreislauf-System. Zudem steuert es das Wohlbefinden und den Schlaf.


Vitamin B 12 beugt möglicherweise Alzheimer vor

- Berichte rund um die Gesundheit

Können hohe Vitamin-B-Spiegel tatsächlich vor Alzheimer schützen oder zumindest den Verlauf verlangsamen? Darüber wird seit einiger Zeit viel diskutiert.

Vitamin D - neue Erfahrungsberichte

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Bislang galt Vitamin D vor allem als Knochenstärker. Studien zeigen jetzt, dass der Stoff viel mehr Potenzial hat – als mächtiger Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzinfarkt.



Vitamin D + Demenz

- Berichte rund um die Gesundheit

Vitamin D und Demenz stehen in einem direkten Zusammenhang

Vitamin D senkt Risiko

- Berichte rund um die Gesundheit

Raus in die Sonne, denn unser Körper kann mit Hilfe des Sonnenlichts selbst Vitamin D bilden. Auch in vielen Fischsorten sind diese Vitamine enthalten. Sie sollen vor Diabetes und vor verschiedenen Herzerkrankungen schützen.

Vitamin D für alle über 60 Jahre

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Vitamin D oral für alle über 60 Jahre!800 bis 1000 IE Vitamin D täglich sichern Versorgung / Empfehlung der International Osteoporosis Foundation

Ältere Menschen über 60 Jahre sollten täglich 800 bis 1000 IE Vitamin D oral aufnehmen, um das Sturz- und Frakturrisiko zu senken. Das empfiehlt die International Osteoporosis Foundation. Senioren mit Risikofaktoren wie zu wenig Sonnenlicht-Exposition oder Osteoporose sollten bis zu 2000 IE supplementieren.




Mit Vitamin B und Folsäure ins aktive Alter

- Berichte rund um die Gesundheit

Die Menschen werden dank besserer Lebensbedingen, Ernährung und den Fortschritten in der Medizin immer älter, das ist einerseits sehr gut, andererseits gehen mit zunehmenden Alter auch altersbedingte Erkrankungen einher.


Viel Folsäure, aber wenig Vitamin B12 ist riskant für das Gehirn

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Die isolierte Zufuhr von Folsäure als Nahrungsergänzungsmittel ist problematisch. Bei Personen mit schlechter Vitamin-B12-Versorgung steigt dadurch das Risiko für kognitive Defizite und Anämie, wie eine Studie an der Tufts University in Boston in den USA ergeben hat.

Granatapfel - Vitamin des 21.Jahrhundert

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Granatapfel ist eine der ältesten Kulturfrüchte der Menschheit: Bereits im Alten Testament wird der Granatapfel mehrfach erwähnt.


Viel Vitamin D im Blut - wenig Frakturen !

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Serum-25-OH-Vitamin-D-Werte unter 48 nmol/l sind riskant  / Hüftfraktur-Risiko um 30 Prozent erhöht

Plädoyer zur guten Vitamin D Versorgung

Parkinson-Patienten oft mit Vitamin-D-Mangel

Fischöl gegen den Schmerz

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Eine Diät mit viel Omega-3-Fettsäuren lindert die Folgen von entzündlichem Rheuma

Die Natur als Apotheke

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Viele Tiere und Pflanzen liefern Arzneien. Wenn sie aussterben, fehlen auch diese Wirkstoffe


Allgemeines über Vitamine

- Berichte rund um die Gesundheit

Antworten aus der Forschung: Prof. Dr. med. Hans Konrad Biesalski, Ernährungsmediziner der Universität Hohenheim, über Vitamine, die angeblich die Lebenserwartung verkürzen



Multivitamine

- Berichte rund um die Gesundheit

Lebensnotwendige Vitalstoffe - Multivitamine


Sportler +Vitamine

- Berichte rund um die Gesundheit

Welche Vitamine werden Sportlern empfohlen ?


Gedächtnis

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Wenn das Gedächtnis streikt, fehlt manchmal nur Vitamin B12

Ginkgo verbessert Aufmerksamkeit von MS-Patienten

Ginkgo-Extrakt verbessert die Mikrozirkulation


Halten Vitamine Alzheimer - Erkrankungen auf ?


Ginkgo-Extrakt stärkt bei Demenz Hirnleistung



Herzkrankheiten

- Berichte rund um die Gesundheit

Omega-3-Fettsäure hochdosiert erhöht Statin-Wirkung

Niedrige LDL lebenslang - das schützt vor Koronarerkrankung (KHK)

Omega-3-Fettsäuren - nicht nur gesund fürs Herz!



Krebs

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Positiver Einfluss durch Vitamin D 

Vitamin C macht es Frauen mit Krebs leichter

Studie belegt, dass hohe Dosen von Vitamin E und Beta-Karotin Prostatakrebs reduziert


Blutzucker+Blutfett

- Berichte rund um die Gesundheit

Zimt senkt den Blutzucker und Blutfettspiegel bei Diabetikern deutlich.

Gut für den Blutdruck
LEINSAMEN - Öl ( Flaxseed Oil)

Ein LDL-Wert von unter 100 mg/dl ist gut, weniger als 70 mg/dl ist besser

Der LDL-Wert liegt trotz Therapie meist über 120 mg/dl

US Wissenschaftler der Tufts Universität empfehlen die Myrtillus-Beere


Herzinfarkt + Schlaganfall

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Risiko Homocystein senken - Vitamintherapie kann doch vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen

Gut für den Blutdruck
LEINSAMEN - Öl ( Flaxseed Oil)

Vitamine können vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen