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Newsartikel
Stärken Sie Ihr Immunsystem

- Berichte rund um die Gesundheit

Zink ist besonders wichtig für das Körperwachstum, den Eiweißstoffwechsel, das körpereigene Abwehrsystem, aber auch für den Zustand von Haut, Nägeln und Haaren

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- TOP NEWS

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Gesundheit der Augen

- Berichte rund um die Gesundheit

*Wie kann man die Gesundheit der Augen erhalten?
*Welche Lebensmittel fördern die Gesundheit der Augen?
*Welches Vitamin ist gut für die Augengesundheit?
*Was können Büroangestellte für die Augengesundheit tun?
*Muss ich zum Augenarzt gehen, wenn ich keine Brille trage?
*Da Lutein und Zeaxanthin von Natur aus in meinen Augen vorkommen, muss ich sie ergänzen?
*Hat Bewegung einen Einfluss auf meine Augengesundheit?

COVID - 19 / Impfen machen Sie mit! / Mikronährstoffe im Zusammenhang mit COVID -19

- Berichte rund um die Gesundheit

Mit dem Anstieg der Inzidenzen und der Ausbreitung der Delta-Mutation des Corona-Virus ist die Impfkampagne wichtiger denn je. Je mehr Menschen geimpft sind, desto weniger Schaden kann das Virus anrichten, desto weniger drohen eine Überlastung des Gesundheitssystems und in dessen Folge erneute Lockdown-Maßnahmen für Wirtschaft, Schulen oder Zusammenkünfte. Machen Sie mit! Jede Impfung hilft.

Britische Wissenschaftler haben eine Übersicht zu möglichen Mikronährstoffen erstellt, die im Zusammenhang mit COVID-19-Infektionen von Bedeutung sein könnten.

Kombination von drei B-Vitaminen schützt vor Luftverschmutzung

- Berichte rund um die Gesundheit

Die Einnahme von Präparaten mit Vitamin B über einen Zeitraum von vier Wochen verringerte den verursachten Schaden um 28 bis 76 Prozent, berichten die Autoren der Studie. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die B - Vitaminpillen nicht nur vorbeugend wirkten, sondern auch einen Teil der genetischen Schäden reparieren konnten.

Vitamin K2 zählt zu den wichtigsten Vitaminen überhaupt

- Berichte rund um die Gesundheit

Vitamin K2 zählt zu den wichtigsten Vitaminen überhaupt

Vitamin K  hat positiven Effekten auf Blut, Knochen und das Herz-Kreislauf-System. Es kann auch Kalkablagerungen in den Arterien lösen, die Leistung des Gehirns steigern und bei der Stressbewältigung helfen. Zudem steuert es das Wohlbefinden und den Schlaf.

Vitamin B 12 beugt möglicherweise Alzheimer vor

- Berichte rund um die Gesundheit

Können hohe Vitamin-B-Spiegel tatsächlich vor Alzheimer schützen oder zumindest den Verlauf verlangsamen? Darüber wird seit einiger Zeit viel diskutiert.
Vitamin D - neue Erfahrungsberichte

- Berichte rund um die Gesundheit

Bislang galt Vitamin D vor allem als Knochenstärker. Studien zeigen jetzt, dass der Stoff viel mehr Potenzial hat – als mächtiger Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzinfarkt.


Vitamin D + Demenz

- Berichte rund um die Gesundheit

Vitamin D und Demenz stehen in einem direkten Zusammenhang
Vitamin D senkt Risiko

- Berichte rund um die Gesundheit

Raus in die Sonne, denn unser Körper kann mit Hilfe des Sonnenlichts selbst Vitamin D bilden. Auch in vielen Fischsorten sind diese Vitamine enthalten. Sie sollen vor Diabetes und vor verschiedenen Herzerkrankungen schützen.
Vitamin D für alle über 60 Jahre

- Berichte rund um die Gesundheit

Vitamin D oral für alle über 60 Jahre!800 bis 1000 IE Vitamin D täglich sichern Versorgung / Empfehlung der International Osteoporosis Foundation

Ältere Menschen über 60 Jahre sollten täglich 800 bis 1000 IE Vitamin D oral aufnehmen, um das Sturz- und Frakturrisiko zu senken. Das empfiehlt die International Osteoporosis Foundation. Senioren mit Risikofaktoren wie zu wenig Sonnenlicht-Exposition oder Osteoporose sollten bis zu 2000 IE supplementieren.

Mit Vitamin B und Folsäure ins aktive Alter

- Berichte rund um die Gesundheit

Die Menschen werden dank besserer Lebensbedingen, Ernährung und den Fortschritten in der Medizin immer älter, das ist einerseits sehr gut, andererseits gehen mit zunehmenden Alter auch altersbedingte Erkrankungen einher.

Viel Folsäure, aber wenig Vitamin B12 ist riskant für das Gehirn

- Berichte rund um die Gesundheit

Die isolierte Zufuhr von Folsäure als Nahrungsergänzungsmittel ist problematisch. Bei Personen mit schlechter Vitamin-B12-Versorgung steigt dadurch das Risiko für kognitive Defizite und Anämie, wie eine Studie an der Tufts University in Boston in den USA ergeben hat.
Granatapfel - Vitamin des 21.Jahrhundert

- Berichte rund um die Gesundheit

Granatapfel ist eine der ältesten Kulturfrüchte der Menschheit: Bereits im Alten Testament wird der Granatapfel mehrfach erwähnt.
Viel Vitamin D im Blut - wenig Frakturen !

- Berichte rund um die Gesundheit

Serum-25-OH-Vitamin-D-Werte unter 48 nmol/l sind riskant  / Hüftfraktur-Risiko um 30 Prozent erhöht

Plädoyer zur guten Vitamin D Versorgung

Parkinson-Patienten oft mit Vitamin-D-Mangel
Fischöl gegen den Schmerz

- Berichte rund um die Gesundheit

Eine Diät mit viel Omega-3-Fettsäuren lindert die Folgen von entzündlichem Rheuma
Die Natur als Apotheke

- Berichte rund um die Gesundheit

Viele Tiere und Pflanzen liefern Arzneien. Wenn sie aussterben, fehlen auch diese Wirkstoffe

Vitamin Lexikon

- Vitamin Lexikon

Vitamin-Lexikon

Die Informationen zu unseren Produkten sind in keiner Weise als Heilanweisungen bei Krankheiten zu verstehen.Informationen und Produktangaben sind allgemeine Aussagen und Hinweise der Hersteller.Wenn diese Bezug zum Thema Gesundheit haben, ersetzen Sie nicht die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

JEDE EINNAHME VON VITAMINPRODUKTEN SOLLTE MIT DEM ARZT BESPROCHEN WERDEN.



Vitamin A

Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist wichtig für das Sehen. Es hat aber auch Bedeutung für das Immunsystem, die Hautbildung und wirkt als Wachstumsfaktor.

 

Vitamin B 1

Vitamin B 1 ( Thiamin ) hat vor allem Bedeutung im Kohlenhydratstoffwechsel.

 

Vitamin B 2

Vitamin B 2 ( Riboflavin ) ist ein wichtiger Stoffwechselfaktor. Wie die anderen Vitamine der B-Gruppe wird Vitamin B 2 nicht im Körper gespeichert, sondern muss regelmäßig durch die Nahrung oder durch zusätzliche Gaben zugeführt werden.
Vitamin B 2 ist gut für eine gesunde Haut und gesundes Haar sowie für feste Fingernägel. Es ist auch gut für das Sehvermögen und verschafft überanstrengten oder ermüdeten Augen Erleichterung.

 

Vitamin B 3 / Niacin

Nikotinsäure. B 3 ist ein wichtiges Vitamimin für den Stoffwechsel. Durch die Harmonisierung des Verdauungssystems bei Magen- und Darmstörungen fördert Vitamin B 3 eine bessere Verwertung der aufgenommenen Nahrung und steigert damit die Körperenergie. B 3 regt den Kreislauf an und hilft, einen hohen Blutdruck, hohe Cholesterin- und Triglycerid-Werte zu senken.

 

Vitamin B 5 /Pantothensäure

Vitamin B5 ist für Wachstum und eine gesunde körperliche Entwicklung unerlässlich. B 5 hilft, bei Stress leichter mit den Belastungen fertig zu werden. Vitamin B 5 wird für einen gesunden Zellaufbau, bei der Entwicklung des zentralen Nervensystems, für den Stoffwechsel von Fett und Kohlenhydraten, aber auch für die Verwertung von PABA (Paraaminobenzoesäure) und Cholin gebraucht.

 

Vitamin C

Ascorbinsäure ist Bestandteil zahlreicher Enzyme und damit unerlässlich für den Ablauf vieler Stoffwechselprozesse. Vitamin C ist als wichtiges Antioxidans notwendig für den Zellschutz und die Bekämpfung freier Radikaler. Vitamin C verhindert, dass im Körper krebsauslösende Stoffe entstehen, stärkt das Immunsystem, entgiftet Schadstoffe.

 

Vitamin D

Vitamin D 2 :
toxisch, fördert die unnatürliche Ablagerung von Kalzium in Arterien (Arteriosklerose), Gehirnzellen (Zerebralsklerose), Gelenken (Arthritis, Chondrokalzinose), Nieren (Nephrolithiasis, Nephrosklerose), Lunge (Bronchitis), Auge (Katarakt), Kapillaren (periphere Zirkulationsstörung)

 

Vitamin E

Vitamin E ( Tocopherol ) hat vor allem eine Schutzfunktion auf Zellmembranen, indem es hochreaktive Sauerstoffverbindungen abfängt. Da diese reaktiven Verbindungen bei der Entstehung der Arteriosklerose eine Rolle spielen, könnte Vitamin E von präventiver Bedeutung sein.

 

Biotin

Aktivität des synthetischen Biotins halb so groß wie des natürlichen Erzeugung durch Darmbakterien, wenn Ausscheidung größer als Einnahme.

 

Vitamin K

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, von dem seit langem bekannt ist, dass es für die Blutgerinnung und Wundheilung unerlässlich ist.

 

Bioflavonoide

Sind die natürlichen Begleitstoffe der Vitamine in Pflanzen.

 

Kalzium

Lebenswichtiges Mengenelement für Knochenaufbau, Blutgerinnung, Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel. Außerdem wichtig für die Erregungsleitung im Nerven. 99% des Kalziums befinden sich im Knochen.

 

Phosphor

Lebenswichtiges Mengenelement für den Energiestoffwechsel, Aufbau von Knochen und Zähnen, Aufbau zahlreicher biologisch wichtiger Substanzen.

 

Magnesium

Lebenswichtiges Mengenelement für Aufbau von Knochen und Zähnen, Eiweiß-, Fett- und Kohlehydrathaushalt und Nervensystem.

 

Eisen

Lebenswichtiges Spurenelement, das hauptsächlich im Hämoglobin (73%) und im Myoglobin (3%) vorkommt. Außerdem ist Eisen als Enzymbestandteil wichtig.

 

Zink

Zink ist für eine ganze Reihe von Körpervorgängen. Dies wird daran deutlich, dass Zink an der Bildung von über 160 verschiedenen Enzymen beteiligt ist.
 

Kupfer

Lebenswichtiges Spurenelement. Beteiligt an der Bildung des Hämoglobins, der Reifung der Erythrozyten, am Knochenwachstum sowie der Entwicklung und Funktion vieler Organe. Notwendig bei der Infektions- und Giftabwehr.

 

Mangan

Lebenswichtiges Spurenelement. Aktiviert Enzyme, ist am Kohlenhydrat-, Eisen- und Kupferstoffwechsel sowie am Cholesterinhaushalt beteiligt. Außerdem spielt es bei der Entwicklung von Skelett und Keimdrüsen eine Rolle.

 

Selen

Selen ist ein Spurenelement, das in den Böden nicht ausreichend vorkommt. Als Bestandteil von Enzymen wie der Glutathionperoxidase, die eine umfassende gesundheits- und lebenserhaltende Funktion ausübt, muss es dem Organismus permanent zur Verfügung gestellt werden.
 

Chrom

Das essentielle Spurenelement Chrom wirkt entscheidend beim Stoffwechsel des Zuckers zusammen mit Insulin. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, was nicht nur für die Vorbeugung und Behandlung von Diabetes von Bedeutung ist.

 

Molybdän

Wichtiger Bestandteil von Enzymen. Deshalb essentieller Nahrungsbestandteil. Mangel an Molybdän führt zu verminderter Harnsäureausscheidung.

 

 

 

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Allgemeines über Vitamine

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Antworten aus der Forschung: Prof. Dr. med. Hans Konrad Biesalski, Ernährungsmediziner der Universität Hohenheim, über Vitamine, die angeblich die Lebenserwartung verkürzen

Multivitamine

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Lebensnotwendige Vitalstoffe - Multivitamine

Sportler +Vitamine

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Welche Vitamine werden Sportlern empfohlen ?

Gedächtnis

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Wenn das Gedächtnis streikt, fehlt manchmal nur Vitamin B12

Ginkgo verbessert Aufmerksamkeit von MS-Patienten

Ginkgo-Extrakt verbessert die Mikrozirkulation


Halten Vitamine Alzheimer - Erkrankungen auf ?


Ginkgo-Extrakt stärkt bei Demenz Hirnleistung


Herzkrankheiten

- Berichte rund um die Gesundheit

Omega-3-Fettsäure hochdosiert erhöht Statin-Wirkung

Niedrige LDL lebenslang - das schützt vor Koronarerkrankung (KHK)

Omega-3-Fettsäuren - nicht nur gesund fürs Herz!

Krebs

- Berichte rund um die Gesundheit

Positiver Einfluss durch Vitamin D 

Vitamin C macht es Frauen mit Krebs leichter

Studie belegt, dass hohe Dosen von Vitamin E und Beta-Karotin Prostatakrebs reduziert

Blutzucker+Blutfett

- Berichte rund um die Gesundheit

Zimt senkt den Blutzucker und Blutfettspiegel bei Diabetikern deutlich.

Gut für den Blutdruck
LEINSAMEN - Öl ( Flaxseed Oil)

Ein LDL-Wert von unter 100 mg/dl ist gut, weniger als 70 mg/dl ist besser

Der LDL-Wert liegt trotz Therapie meist über 120 mg/dl

US Wissenschaftler der Tufts Universität empfehlen die Myrtillus-Beere

Herzinfarkt + Schlaganfall

- Berichte rund um die Gesundheit

Risiko Homocystein senken - Vitamintherapie kann doch vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen

Gut für den Blutdruck
LEINSAMEN - Öl ( Flaxseed Oil)

Vitamine können vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen